朝ヨガ

~1年中健康に美しく生きるために~

【概要】

初回体験1レッスン500円!!
お子様連れ大歓迎です!
(託児スペースはございませんのでご了承ください。)

1年中健康に美しく生きるために、 ハタヨガ(ベーシックなヨガ)で季節や気候に合わせてポーズをとっていきます。
毎回いろんな体の部分にフォーカスしながら丁寧に進めていきます!
立ち方から見直したり、筋力やしなやかな心身を作りましょう。
初めての方も慣れている方もぜひ!

講師プロフィール

ちか

更新中です。

写真

開催情報

コース・料金・スケジュール

教室開催

※女性向けレッスンとなっております。

日時毎週木曜日 9:40~10:40  
※10:50~11:20の「バレエエクササイズ」講座と連続受講も大歓迎!!
場所シエリア彩都 コミュニティプラザ
料金1,000円/都度お支払い
持ち物ヨガマット、飲み物、タオル  
(更衣室がございませんので動きやすい格好でお越しください。)

講座のコース・料金・スケジュール詳細は公式ホームページをご参照ください。

開催場所

茨木市彩都あさぎ1-3-6

日本、〒567-0085 大阪府茨木市彩都あさぎ1丁目3−6

連絡先

公式ホームページ

body studio Farbe (amebaownd.com)

問い合わせ

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