～フィットネス＋バレエダンスのエクササイズ～
【概要】
お子様連れも大歓迎です！
(託児スペースはございませんのでご了承ください。)
フィットネス＋バレエダンスのエクササイズ！
筋力・心肺機能・バランス力up！
バレエの簡単な動きとコアのトレーニングを融合したレッスンです。
バレエをしたことない方でもご安心ください。
洋楽に合わせて楽しく動く、たった30分のレッスン！
ダイエットしたい！
スタイルよくしたい！
体力つけたい！
運動不足解消！
※女性向けレッスンとなっております。
講師プロフィール
ちか
更新中です。
写真
開催情報
コース・料金・スケジュール
| 日時 | 毎週木曜日 10:50～11:20 ※9:40～10:40の「朝ヨガ」講座と連続受講も大歓迎!! |
| 料金 | 500円/都度お支払い |
| 持ち物 | ヨガマット、飲み物、タオル (更衣室がございませんので動きやすい格好でお越しください。) |
開催場所
シエリア彩都 コミュニティプラザ
日本、〒567-0085 大阪府茨木市彩都あさぎ１丁目３−６
連絡先
公式ホームページ
https://irodori3310.amebaownd.com
